Gizi Makanan

Panduan Makanan Gizi Seimbang

Ini Panduan Makanan Bergizi Seimbang yang Tepat

Panduan makanan gizi seimbang yang tepat. Pada masa sekarang, kesehatan merupakan hal yang semakin penting dalam kehidupan setiap orang. Untuk memiliki kondisi tubuh yang sehat, setiap orang memerlukan nutrisi yang tepat yang berasal dari makanan bergizi seimbang. Namun sayangnya, hanya sedikit orang yang benar-benar memperhatikan tentang asupan makanannya. Makanan bergizi seimbang bukan hanya dilihat dari …

Ini Panduan Makanan Bergizi Seimbang yang Tepat Selengkapnya »

Ketahui Kandungan Gizi Hati Ayam dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Tidak hanya dagingnya, hati ayam pun juga banyak dikonsumsi orang. Hati ayam diketahui punya kandungan nutrisi yang tinggi. Olahan hati ayam pun juga sudah banyak dan dibuat dalam berbagai bentuk makanan yang unik. Tapi apakah Anda sudah mengetahui apa saja kandungan gizi hati ayam tersebut? Gizi hati ayam ini sangatlah bermanfaat untuk kesehatan. Mungkin banyak …

Ketahui Kandungan Gizi Hati Ayam dan Manfaatnya untuk Kesehatan Selengkapnya »

Kandungan Gizi Hati Sapi dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Hati sapi termasuk jeroan yang mungkin banyak dihindari oleh orang karena kandungan kolesterolnya yang cenderung tinggi. Sebenarnya ini hanya berlaku jika dikonsumsi dalam jumlah yang tidak wajar.  Padahal sebenarnya kandungan gizi hati sapi ini sangat bermanfaat untuk kesehatan. Namun, sayangnya tak banyak orang yang tahu terkait manfaat kandungan nutrisi dari hati sapi ini. Agar Anda …

Kandungan Gizi Hati Sapi dan Manfaatnya untuk Kesehatan Selengkapnya »

5 Kandungan dan Manfaat Gizi Daun Kelor untuk Kesehatan

Daun kelor kerap popular digunakan sebagai tanaman obat hampir di seluruh penjuru wilayah Indonesia. Banyaknya manfaat gizi daun kelor membuat tanaman ini juga sering digunakan sebagai bahan dasar dalam pembuatan sayur mayur dan bumbu masakan.  Sebenarnya tak hanya Indonesia, WHO juga sudah memperkenalkan daun kelor ini pada dunia sebagai pangan alternatif dalam mengatasi masalah gizi …

5 Kandungan dan Manfaat Gizi Daun Kelor untuk Kesehatan Selengkapnya »

5 Kandungan Gizi Daging Sapi

Daging sapi dikenal sebagai sumber protein hewani yang pastinya mengandung banyak gizi. Ini juga sering dikonsumsi untuk sekedar memenuhi kebutuhan nutrisi seseorang. Gizi daging sapi akan membawa banyak manfaat untuk tubuh manusia. Namun, ada juga yang menyebutkan bahwa resiko kolesterol dari daging sapi sangatlah tinggi. Memang benar, jika dikonsumsi dalam jumlah yang tidak wajar. Terlepas …

5 Kandungan Gizi Daging Sapi Selengkapnya »